Trauerspaziergang
In der Natur finden wir Raum für unsere Trauer und neue Kraftquellen. Im Gehen entstehen Gespräche, die bewegen und verbinden. Die Natur trägt mit – still und stärkend. Gemeinsam überwinden wir Stolpersteine und entdecken, was uns Halt gibt.
Blumenkranz binden
Im Blumenkranz-Workshop entstehen aus saisonalen Blumen kleine Kränze, die getrocknet ihre Schönheit bewahren. Das gemeinsame Binden verstehen wir als Symbol für die bleibende Verbindung zu den Verstorbenen. In achtsamer Atmosphäre entstehen so Erinnerungszeichen, die Zuhause oder am Grab ihren Platz finden und Ausdruck von Liebe und Verbundenheit sind.
Yoga in der Trauer
Sanfte Yoga-Übungen, Atemübungen und achtsamer Austausch in der Gruppe schaffen einen geschützten Raum. Körper, Geist und Gefühle können in Einklang kommen, Blockaden lösen sich, und Trauer findet auf behutsame Weise Ausdruck.
Schatztruhen der Erinnerung
In diesem Workshop entsteht ein besonderer Ort für das, was bleibt. Gemeinsam gestalten wir Schatztruhen aus Holz, in denen kleine Andenken, Briefe oder Symbole ihren Platz finden dürfen. So wird die Verbindung zu den Verstorbenen sichtbar und spürbar – ein behutsamer Weg, Erinnerungen zu bewahren und Trost im „Leben danach“ zu finden.
Kintsugi – Trauer vergolden
In diesem Workshop wird Trauer nicht verborgen, sondern behutsam betrachtet und verwandelt. Die Teilnehmenden setzen zerbrochenes Porzellan nach der Kintsugi-Technik wieder zusammen – ein Symbol dafür, wie Brüche im Leben sichtbar bleiben und gleichzeitig in neue Stärke und Schönheit verwandelt werden können.