„Meine Trauer im Advent“ ist ein kostenfreier Online-Austausch für trauernde Menschen. Mit achtsamen Impulsen, stimmungsvollen Ritualen und Zeit für Gespräche schaffen wir einen geschützten Raum, der Halt, Verbundenheit und Zuversicht für die bevorstehende Advents- und Weihnachtszeit schenkt.
Die Adventszeit ist für viele Menschen eine Zeit der Vorfreude, der Lichter und der Gemeinschaft. Für trauernde Menschen fühlt sie sich jedoch oft anders an. Erinnerungen werden präsenter, Traditionen verändern ihre Bedeutung und der Platz eines geliebten Menschen bleibt schmerzlich spürbar. Zwischen all den Erwartungen der Vorweihnachtszeit kann es schwerfallen, den eigenen Gefühlen Raum zu geben.
Mit unserem kostenfreien Online-Austausch „Meine Trauer im Advent“ schaffen wir einen geschützten Ort, an dem genau das möglich ist. Gemeinsam stimmen wir uns auf die bevorstehende Adventszeit ein.
Wir begleiten die Teilnehmenden mit achtsamen Impulsen, einem stimmungsvollen Ritual und der Möglichkeit, Gedanken und Erfahrungen mit anderen Trauernden zu teilen. Dabei darf jede und jeder selbst entscheiden, ob der Abend vor allem zum Zuhören, zum Mitfühlen oder zum Erzählen genutzt wird. Es gibt kein Richtig oder Falsch – nur den eigenen Weg durch diese besondere Zeit.
Ablauf:
Schon gewusst? Dank der Einnahmen aus den Workshops können wir kostenfreie Einzelbegleitungen anbieten.
Dauer: 1,5 Stunden
Gruppengröße: 3 bis 10 Personen
Kursleitung: Claudia Hahn und Rebecca Schumacher
Für die Teilnahme: stabile Internetverbindung, Laptop oder Tablet, Kerze, Blatt und Stifte
Teilnahmevoraussetzung: eigene Verlusterfahrung und eine gewisse Stabilität im Alltag. Anmeldung erforderlich.
Kosten: kostenfrei – um Spende wird gebeten
Online: via Zoom
